小孩子爱看手机不听话怎么办

孩子光玩手机不听话改善方法如下：

一，转移兴趣和注意力。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步，聊天，让孩子多交朋友，培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

二，父母以身作则。下班回家后，父母请将手机放在一边，好好陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

三，让孩子意识到玩手机的危害性。除了视力的下降，颈椎腰椎的酸痛，睡眠不足等身体健康问题，也会出现人际关系障碍，情绪容易烦躁等心理层面的隐患。